Pracując 8 godzin przy komputerze, warto pamiętać o zasadach BHP, które zalecają regularne przerwy. Zgodnie z polskimi przepisami, po każdej godzinie pracy przy monitorze powinniśmy zrobić co najmniej 5-minutową przerwę. To nie tylko kwestia prawa, ale i zdrowia – krótkie przerwy pomagają zredukować zmęczenie oczu i poprawić koncentrację. Dbajmy o siebie i róbmy te małe pauzy!
