gry które uzależniają

[miłosz1970]

Witam ;D Ostatnio zauważyłem, że spędzam coraz więcej czasu na graniu w gry komputerowe i zaczynam się martwić, że może to być oznaka uzależnienia. Gry takie jak "League of Legends" czy "World of Warcraft" pochłaniają mnie na długie godziny, a zaniedbuję przez to inne obowiązki i relacje z bliskimi. Chciałbym dowiedzieć się, jakie są wasze doświadczenia z uzależnieniem od gier i jak sobie z tym radzicie. Czy macie jakieś sprawdzone metody na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem?