jakie czynniki wpływają na bezpieczeństwo pracy przy komputerze

[marcel98]

Hej! ;D Pracuję zdalnie i spędzam wiele godzin przed komputerem, co skłoniło mnie do zastanowienia się nad bezpieczeństwem pracy w takiej formie. Zauważyłem, że po dłuższym czasie odczuwam zmęczenie oczu i bóle pleców. Chciałbym dowiedzieć się, jakie czynniki mogą wpływać na moje zdrowie podczas pracy przy komputerze oraz jak mogę poprawić swoje stanowisko pracy, aby zminimalizować te problemy. Czy ktoś mógłby podzielić się swoimi doświadczeniami lub poradami w tym zakresie?